冬瓜酱的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:55:39  阅读:3711+ 来源:本站原创 作者:林凤娇

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜500克相克食物白砂糖三勺相克食物

冬瓜酱的做法

  • 1.准备冬瓜半个

  • 2.削皮去籽!洗净

  • 3.用叉子叉成丝

  • 4.这是全部叉完的

  • 5.放入锅中小火煮

  • 6.二十分钟后加入白砂糖继续小火煮,中间要不停的搅动防止抓锅

  • 7.大约十分钟后冬瓜不再出水份,分量也少了一半的时候就可以关火了

  • 8.可以直接趁热吃!也可以放进冰箱里冷藏随时食用

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