手工猪肉丸冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 02:28:33  阅读:3151+ 来源:本站原创 作者:林子祥

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

去皮梅花肉500g 小冬瓜适量
适量相克食物适量相克食物
料酒适量适量
白糖适量相克食物鸡蛋一个相克食物
白胡椒粉适量香油适量
鸡精适量

手工猪肉丸冬瓜汤的做法

  • 1.猪肉剁碎成末

  • 2.小冬瓜半个,去皮 芯,切薄片

  • 3.肉末放入一个鸡蛋清

  • 4.葱、姜末,料酒、盐、糖、白胡椒粉

  • 5.往一个方向搅拌均匀

  • 6.用手抓起肉末在盘内摔打至粘状,如图

  • 7.锅中加适量水,放两片姜 开小火

  • 8.用虎口挤出丸子,勺子挖出来放入锅中

  • 9.一定要小火,这样慢慢做成的丸子逐个放进去才能同样熟度

  • 10.全部丸子做好了,大火烧开至丸子浮起,捞出备用

  • 11.用煮丸子的汤水大火 煮冬瓜

  • 12.冬瓜大火煮至半透明,接着加入丸子煮滚熟后,加入鸡精,白胡椒粉,香油调味 出锅

  • 13.成品。可以撒点葱花或香菜

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