小青小红的爱情故事的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 14:33:40  阅读:8233+ 来源:本站原创 作者:盖丽丽

健康功效

油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

油菜若干相克食物50克
小辣椒5个2个相克食物
酱油适量适量

小青小红的爱情故事的做法

  • 1.放少量油下锅

  • 2.油热好后放油菜心

  • 3.先后放入蒜,小辣椒,加水

  • 4.放少量盐,漂亮酱油

  • 5.出锅摆盘

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