炝虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 01:22:22  阅读:8210+ 来源:本站原创 作者:郑源

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

一盘相克食物小葱适量相克食物
姜蒜适量 白酒适量
适量 生抽适量
番茄酱适量相克食物冰糖适量相克食物

炝虾的做法

  • 1.虾一盘

  • 2.调掉黑线后剪掉虾须

  • 3.剪掉虾须冲洗干净待用

  • 4.锅里水烧开滴几滴油,放适量盐把处理干净的虾放进去煮,变色后放入适量白酒去腥

  • 5.煮出红油后捞起过凉水待用

  • 6.过凉水后摆盘

  • 7.锅里放油烧热。放入葱姜蒜爆香,用适量生抽,番茄酱及淀粉加入清水混合调汁后兑到锅里熬制(可以加点冰糖),待汁液浓稠后起锅均匀倒入摆好盘的虾上即可

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