港式甜品 木瓜椰奶西米露的做法和食材用料及健康功效

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发布日期:2017-10-30 来源:本站原创 作者:安志杰

健康功效

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

木瓜半个相克食物 椰奶/牛奶200ml
西米20g1勺相克食物

港式甜品 木瓜椰奶西米露的做法

  • 1.木瓜纵向切开

  • 2.用勺子挖出中间的籽

  • 3.切条去皮
    (刀插入木瓜里 沿着底部慢慢切掉皮)

    西米泡水十分钟

  • 4.西米滤掉水份

  • 5.木瓜切块备用

  • 6.将椰奶倒入容器中加热至沸腾
    (微波炉 煤气加热都可以)

  • 7.将椰奶倒入西米中

  • 8.加入切好的木瓜块

  • 9.根据自己的口味,加一勺糖调味即可

  • 10.有银耳的话也可以提前一晚泡发

  • 11.第二天加入椰奶中一起加热,再放入木瓜块即可

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