-
蒸年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣一碗相克食物 黄黍米面500克蒸年糕的做法1.红枣首先挑选出坏掉的,裂开的
2017-10-18 21:12:06 -
奥尔良疯狂炸鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 靓鸡一只 奥尔良调料30克起,
2017-10-18 21:11:35 -
素炒红萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料红萝卜1个(中等大)小葱一棵相克食物 盐适量糖少许相克食物 生抽几滴 鸡精少许食用油适量素
2017-10-18 21:10:25 -
芒果蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料 蛋挞底8个牛奶100mL相克食物 淡奶油60mL 蛋黄3个 玉米淀粉2勺芒
2017-10-18 21:10:02 -
豆干炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉300g豆干2块相克食物
2017-10-18 21:08:33 -
花干炖肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃木耳:润肺止咳、补气、止血白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料 花干5块 前腿肉500克 海带
2017-10-18 21:06:30 -
家常油葱鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 深海鱼一条500克左右 盐煮鱼、调料各1小勺糖1小勺相克食物 鸡精小半勺料酒1小勺 生抽2小勺 蒜瓣3颗小葱1小把相克食物醋
2017-10-18 21:05:00 -
炸油条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉200克 酵母5克 苏打1克白砂糖15克相克食物 盐5克鸡蛋1个相克食物蜂蜜适量相
2017-10-18 21:04:55 -
麻辣土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 辣椒面,蒜末,葱,姜适量油适量 盐,鸡精,味精,青椒适量麻辣土豆
2017-10-18 21:04:53 -
鸡丝砂锅土豆粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料 半只鸡半只
2017-10-18 21:03:35 -
鲜橙酸奶慕斯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀橙皮:健脾、化痰、行气食材用料鸡蛋5个相克食物白糖
2017-10-18 21:02:46 -
梅花酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中筋面粉120克(水油皮)牛奶55克(水油皮)相克食物
2017-10-18 21:01:58 -
香煎黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料黄花鱼7条 盐适量姜适量相克食物油适量香煎黄花鱼的做法1.材料黄花鱼2.清洗干净(鱼的内脏一定要清洗干净)3.用盐腌制30分
2017-10-18 21:01:40 -
牛腩米线的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白萝卜:消食积、化痰、宽中花椒:温中、止泻、止痛食材用料 米线(干)3斤 牛腩肉2
2017-10-18 21:00:20 -
榄菜四季豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料四季豆500g相克食物
2017-10-18 20:59:18 -
自制卤蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋1斤半相克食物 啤酒1瓶 八角桂皮香叶各1个 盐2小勺料酒少许 六月鲜酱油少许自
2017-10-18 20:58:37 -
黄金向日葵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物 鸡蛋,肉丁,胡萝卜,玉米,青豆,香菇,盐,芝麻油适量黄金向日葵的做法1.鸡
2017-10-18 20:58:31 -
西红柿蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿一个相克食物 鸡蛋一个一个西红柿蛋汤的做法1.把一个西红柿切成大丁2.一个鸡
2017-10-18 20:58:31