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炖鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 温水半碗 盐适量油3滴炖鸡蛋的做法1.把鸡蛋打入碗2.下盐 油
2017-10-18 20:47:16 -
凉拌黑白木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹:活血化瘀芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 干黑木耳20g 干白木耳20g西芹200g相克食物 干红辣椒2
2017-10-18 20:47:04 -
微波炉做蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物糖相克食物 炼奶微波炉做蛋糕的做法1.准备鸡蛋·糖和炼奶2.取蛋
2017-10-18 20:45:04 -
肥牛泡菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料肥牛3两 泡菜适量豆腐适量相克食物金针菇适量相克食物
2017-10-18 20:42:31 -
传统小吃糖酥饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉380g 色拉油95g 水105g糖80g相克食物传统小吃糖酥饼的做法1.油皮和油酥的原料分别揉成团,盖保鲜膜松弛30分钟。2.糖
2017-10-18 20:42:21 -
芥辣金针银鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银鱼:健胃、补虚、润肺绿豆芽:利水、清热、消暑白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料银鱼相克食物绿豆芽相克食物
2017-10-18 20:41:04 -
皮蛋榨菜拌豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料皮蛋2个相克食物豆腐一盒相克食物 榨菜一小袋 香油盐 鸡精 蒜叶皮蛋榨菜拌豆腐的做
2017-10-18 20:41:01 -
梅干菜卤鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料鹌鹑蛋40个相克食物 梅干菜200克酱油料酒糖相
2017-10-18 20:40:12 -
糖醋黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒醋:消食积、解毒、补血食材用料黄瓜相克食物 盐糖相克食物醋相克食物糖醋黄瓜的做法1.黄瓜一条
2017-10-18 20:39:11 -
韭菜煎包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜1小把相克食物 粉条1小把鸡蛋3个相克食物 豆皮(
2017-10-18 20:39:05 -
秘制麻辣碗汁儿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻:明目、祛风、补血花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 辣椒面10克 自制花椒面5克芝麻5克相克
2017-10-18 20:38:43 -
麻椒猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料麻椒2-3个猪肝半斤相克食物 盐,酱油适量 姜,蒜适量 辣椒,花椒适量 耗油适量淀粉
2017-10-18 20:37:31 -
菠萝果酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水食材用料菠萝一个相克食物冰糖150克相克食物菠萝果酱的做法1.取菠萝一个,去皮洗净。2.放菜板
2017-10-18 20:37:24 -
小鸡炖土豆粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 本地鸡肉500克土豆350克相克食物 粉条200克葱适量相克
2017-10-18 20:37:14 -
清炒菜心的做法和食材用料及健康功效
食材用料 菜心500克油适量 盐适量 鸡精少许 生粉一勺大蒜两粒相克食物姜三片相克食物 水适量清炒菜心的做法1.菜心洗净,晾干水!
2017-10-18 20:37:13 -
速成美食—炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋2个相克食物青椒2个相克食物 宽面适
2017-10-18 20:36:43