春季是喝粥养生的好季节,不仅可以保健养生,而且还可以美容护肤。喝粥是一种非常好的调养方式和美容方式,那么哪些养生粥最...
发布时间:2017-09-05 18:56
儿童秋季养生食谱1、百合粥食材:百合30克,粳米100克,冰糖适量。做法:百合泡软后,与粳米一起加如清水熬煮成粥。加入冰糖,再略煮一...
发布时间:2017-09-05 12:12
人体穴位很多,每个穴位都具有不同的功能,经常做穴位按摩,不仅能够调节我们身体的健康,更能够使我们放松心情,缓解疲劳。穴位...
发布时间:2017-09-05 05:11
三伏天如何养生?从7月13日开始,我们进入了炎热的三伏天,这时人的抵抗力下降,所以此时要注重养生。那么三伏天如何养生呢?小编...
发布时间:2017-09-05 03:11
经络养生法是目前中医养生中十分常见的一种手段,对于采用过经络养生方式的人来说,经络养生所具有的好处也是与目共睹的,为此,...
发布时间:2017-09-05 03:11
用中药养肝护肝可以达到很好的效果,但是养肝护肝的中药有哪些,你知道吗?并不是所有的中药都有养肝功效的,一定要了解中药的药...
发布时间:2017-09-03 21:52
养生导读:初入冬季应该怎样养生?现在不少地方已经进入冬季,想要冬季过得健康,养生保健要重视。那么初入冬季应该怎样养生呢?...
发布时间:2017-09-01 08:08
无论是拔罐、按摩还是针灸必须知道一些养生穴位。那么,哪些穴位跟您最亲密呢?下面为您推荐了和您最六大养生穴位。……拔罐按摩...
发布时间:2017-09-01 01:42
拔火罐把风寒暑湿燥都能去除大部分,没被拔出的部分会随着气血的流通而消散。也有人在讨论拔火罐不宜久用,经常拔火罐,会把自己...
发布时间:2017-09-01 01:41
经络是中医养生很重要的一部分,人体经络通畅,身体就没有病痛,日常经常拍打我们的各个经络会有很好的养生功效,能帮助我们排毒...
发布时间:2017-08-31 18:27
冬季严寒,老人们的身体素质下降,在冬季适当的吃一些水果有利于增强老人的身体素质,增加老人的身体抵抗力。那么有哪些水果在冬...
发布时间:2017-08-31 11:44
孙思邈(约581-682),人称药王,京兆华原(今陕西耀县)人。他自幼多病,立志于学习经史百家著作,尤立志于学习医学知识。青年时...
发布时间:2017-08-31 00:41
冬天皮肤干燥可以喝什么茶缓解?其实我们皮肤干燥主要是体内的毒素有堆积,也是缺少水分的表现,一直喝水好像会觉得没味道,那么...
发布时间:2017-08-27 11:53
一、合理饮食每天的三顿饭一定要注意合理饮食,多吃些些含有维生素的食物,例如一些萝卜呀、油菜呀、菠菜呀和豆芽等等。还可以可...
发布时间:2017-08-27 04:17
说到玫瑰花茶相信女生们都不陌生,玫瑰花茶具有美容养颜的功效,深受女生们欢迎。其实玫瑰花茶还可以搭配其它东西一起喝更养生,...
发布时间:2017-08-26 16:51