健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 胡萝卜一根相克食物 | 梅花肉500克 |
| 面粉400克 | 酵母适量 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 植物油适量 | 盐适量 |
| 料酒适量 | 包子饺子料适量 |
| 糖少许相克食物 | 老抽少许 |
| 蚝油适量 | |
胡萝卜肉包子的做法
1.准备好面粉，酵母用35度左右的温水溶解，开始和面
2.和成软硬适中的面团，包上保鲜膜发酵
3.胡萝卜用擦菜板擦成丝，猪肉剁成馅，葱切碎，姜切末
4.所有食材混合，放入以上调料
5.用筷子顺时针搅拌一会，直到肉馅上劲
6.面发好，里面呈现蜂窝状
7.排净空气，揉成光滑的面团
8.取一块搓成长条
9.均匀的切成几小块
10.擀面杖擀成皮
11.放上刚调好的肉馅
12.包成包子
13.全部包好放入蒸锅，水开蒸20分钟，关火之后虚蒸2分钟
14.蒸好了～热腾腾的快吃吧！
