玉米面菜饼子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 13:52:48  阅读:427+ 来源:本站原创 作者:蒋勤勤

健康功效

雪里蕻:消食积、解毒、消肿
豆浆:富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

雪里蕻适量相克食物 泡打粉1克
豆腐渣适量 玉米面适暈
豆浆少许相克食物鸡蛋1个相克食物

玉米面菜饼子的做法

  • 1.所有食材备好

  • 2.雪里蕻和玉米面和成团

  • 3.用铁饼铛或电饼铛都行。盖上盖子烙半小时中途点三次水

  • 4.盖上盖焖,小火。

  • 5.出来了很香地部焦黄咯吱。

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