自制豇豆咸菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 21:39:22  阅读:8093+ 来源:本站原创 作者:盖丽丽

健康功效

豇豆:健脾、利湿、补肾填精

食材用料

豇豆相克食物大蒜相克食物

自制豇豆咸菜的做法

  • 1.豇豆洗净切段,晒半干!

  • 2.放盐拌匀,放一晚,第二天再晒一晒!

  • 3.放凉后加入调料拌匀,压实,放玻璃容器密封10天左右,吃的时候再放点辣椒油和醋,味道好极了!

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