芒果蛋挞的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 21:10:02  阅读:8600+ 来源:本站原创 作者:田海蓉

健康功效

牛奶:富含蛋白质
芒果:温中止呕、止呕、生津

食材用料

蛋挞底8个牛奶100mL相克食物
淡奶油60mL 蛋黄3个
玉米淀粉2勺芒果适量相克食物
白沙糖1勺

芒果蛋挞的做法

  • 1.准备好材料,芒果切小块备用

  • 2.往牛奶里加一勺白糖搅拌均匀至糖融化

  • 3.加入淡奶油搅拌均匀

  • 4.再加入2勺的玉米淀粉搅拌均匀

  • 5.加入蛋液搅拌均匀,不能有颗粒!

  • 6.可以过滤一下

  • 7.蛋挞液调好了备用

  • 8.在每个蛋挞底里放上适量的芒果

  • 9.加入调好的蛋液,自己做可以装的满一点,吃起来才过瘾!

  • 10.放入预热好的200度烤箱里烤25分钟,随时观察蛋挞的颜色变化

  • 11.烤好了

  • 12.近照来一张

  • 13.咬上一口太香了

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