芹菜炒香干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 20:58:17  阅读：9117+ 来源：本站原创 作者：刘诗诗

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

芹菜一小把相克食物豆干250g相克食物
红辣椒三个大蒜两瓣相克食物
油适量 盐一茶匙
鸡精少许

芹菜炒香干的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.香干切薄片，红辣椒切碎，芹菜切段

  • 3.锅里热油，稍微多一点，爆香蒜末 ，放入香干

  • 4.快速翻炒，放芹菜、红辣椒，稍微加一点点水

  • 5.放适量盐、鸡精调味

  • 6.成品图

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