瘦肉芥菜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 01:49:22  阅读:1386+ 来源:本站原创 作者:刘蓓

健康功效

芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力

食材用料

瘦肉适量芥菜适量相克食物
生粉 生抽
蒜头相克食物

瘦肉芥菜汤的做法

  • 1.瘦肉切好用盐,生抽,生粉,油,腌半个钟,蒜头拍扁,芥菜洗净备用

  • 2.锅里放水烧开放蒜头,瘦肉下去滚开

  • 3.烧开后放芥菜滚十分钟,放盐,油,调好味

  • 4.装盘,完成!

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