香煎茄片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 01:22:43  阅读:4325+ 来源:本站原创 作者:丁志诚

健康功效

圆茄子:活血化瘀

食材用料

圆茄子1个相克食物面粉适量
鸡蛋1个相克食物适量
鸡粉适量食用油适量

香煎茄片的做法

  • 1.准备主料:1个圆茄子

  • 2.用削皮刀把茄子削皮。

  • 3.把茄子切成厚薄适中的圆片。

  • 4.准备一个碗,碗里放适量的干面粉,把茄片两面都粘上干面粉。

  • 5.准备一个盆,在盆里把面糊糊调好:面粉、鸡蛋、盐和鸡粉,加适量的水,不能太稀也不能太稠,把粘上干面粉的茄片放到盆里,两面都粘上面糊糊。

  • 6.电饼铛预热,表面抹上一层油,把茄片逐个放在里面盖上盖煎,煎好一面翻面再煎另一面,煎到金黄色就可以了。

  • 7.把煎好的茄片盛到盘子里,不错吧,好看又好吃呢。

  • 8.再来一张成品图

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