藕圆子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 02:15:55  阅读:291+ 来源:本站原创 作者:郑秀文

健康功效

藕:止泻、健脾、生肌
猪肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

3~4节相克食物猪肉一斤左右相克食物
鸡蛋3枚相克食物 豆油够圆子飘起来就好
适量,根据个人口味相克食物适量相克食物
胡椒按个人意愿适量
鸡精适量酱油哎呀!我今天忘记放了

藕圆子的做法

  • 1.藕削皮,洗干净。

  • 2.可以用刀切丝剁碎,我用的是刨刀比较方便。

  • 3.把水分捏干,,放入一个铁盆。

  • 4.放锅里热,

  • 5.变稠了,就可以关火了,然后冷却待用。

  • 6.
    加入配料。

  • 7.搅拌均匀。

  • 8.油烧热,入锅炸。

  • 9.成品图。

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