丝瓜肉片汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 02:30:59  阅读:1769+ 来源:本站原创 作者:林凤娇

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰

食材用料

猪肉3两相克食物丝瓜一条相克食物
姜丝适量适量
两碗半适量

丝瓜肉片汤的做法

  • 1.丝瓜削皮切块。

  • 2.姜削皮切丝。

  • 3.肉切片,放点生粉腌十分钟。

  • 4.热锅下油,将姜丝、肉片、丝瓜一起放进去翻炒一分钟。

  • 5.往锅里加水,大火煮。

  • 6.水开后再大火煮两分钟就可以了。

  • 7.两碗简单的丝瓜肉片汤就做好了。╭(╯ε╰)╮

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