香肠土豆焖饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:46:50  阅读:6560+ 来源:本站原创 作者:唐嫣

健康功效

大米:富含碳水化合物、富含锰
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

大米150克相克食物香肠1/4根相克食物
土豆半个相克食物少许

香肠土豆焖饭的做法

  • 1.大米淘洗干净,浸泡15分钟左右。

  • 2.准备好香肠和土豆

  • 3.香肠和土豆分别切成丁。

  • 4.加入锅内。

  • 5.启动煮饭功能。

  • 6.保温状态下焖五分钟以上,盛入碗内开始享用。

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