蛋炒凉皮的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:34:48  阅读:2583+ 来源:本站原创 作者:周渝民

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物 凉皮350克
小白菜4棵相克食物 剁辣椒一勺
适量适量
生抽适量

蛋炒凉皮的做法

  • 1.准备食材

  • 2.锅中放入油烧热把鸡蛋打入锅中,待煎成型后用锅铲弄散

  • 3.加入剁辣椒爆香

  • 4.放入小白菜

  • 5.放入凉皮一起翻炒

  • 6.加入适量的盐和生抽,待翻炒均匀入味即可

  • 7.成品图

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