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阿胶炖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 阿胶粉:滋阴、补血、止血鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料阿胶粉20克鸡腿一只相克食物 清水适量阿胶炖鸡的做法1.鸡
2017-10-20 01:57:15 -
时蔬绘面条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化土豆:和胃、解毒、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 笋(新鲜竹笋)100克
2017-10-20 01:56:30 -
韭菜炒河虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环韭菜:温中、补肾、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料河虾300克相克食物
2017-10-20 01:56:23 -
香肠煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌大米:富含碳水化合物、富含锰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 榨菜适量
2017-10-20 01:55:56 -
止咳滋补银耳汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳一块相克食
2017-10-20 01:55:50 -
牛奶包子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 1面粉250克 2奶粉100克 3酵母粉5克 4泡打粉5克 5白砂糖50克 6盐2克 馅料100克香油20克 水适量牛奶包子的做法1.酵母粉温
2017-10-20 01:55:40 -
鲜锅兔改良版的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 兔1只 青条椒15-20支 嫩姜3-5个 酸菜少许 红海椒1碗 泡海椒少量花椒1勺 八角、大料、
2017-10-20 01:55:31 -
糖醋黄河鲤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲤鱼700克相克食物 葱,蒜,姜2
2017-10-20 01:52:32 -
枸杞芝麻鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 水50g面粉50g枸杞适量相克食物黑芝麻适量相克食物 白芝麻适
2017-10-20 01:51:50 -
丸子汤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 面适量 丸子适量青菜适量相克食物猪肉少量相克食物油3滴 盐适量丸子汤面的做法1.准备
2017-10-20 01:51:23 -
腊鸭腿炖萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中红萝卜:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 腊鸭腿一个白萝卜半个相克食物红萝
2017-10-20 01:50:59 -
暖心粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚食材用料 和田红枣3颗地瓜1块相克食物 淮山药粉1汤匙 大米或粳米6汤匙小米2汤匙相克食物 水1200
2017-10-20 01:50:54 -
猪肉炒大白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料大白菜1
2017-10-20 01:50:42 -
早餐鸡蛋卷饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克鸡蛋两个相克食物 温水半碗 葱花适量 盐适量腊肠两根相克食物早餐
2017-10-20 01:50:34 -
香煎海咸鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 咸鱼一块 水适量油适量 平底锅(电饼铛)一台香煎海咸鱼的做法1.先把鱼泡上吧,因为很咸,所以泡了10几个小时,期间洗
2017-10-20 01:50:16 -
瘦肉芥菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料 瘦肉适量芥菜适量相克食物 盐油 生粉 生抽蒜头相克食物瘦肉芥菜汤的做法1.
2017-10-20 01:49:22 -
白面馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉350克 酵母两克白面馒头的做法1.备面粉,350克加酵母粉两克左右。面粉吸水不同,根据自家面粉干湿度加水量。天
2017-10-20 01:48:17 -
炝莲白的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 甘蓝一个油适量 陈醋适量 老抽少许干辣椒10个相克食物 麻椒粒适量味精少许相
2017-10-20 01:47:18 -
玛卡老鸭汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 老鸭300克 玛卡50克香菇50克相克食物当归10克相克食物玛卡老鸭汤的做法1.今天为大家来一道滋补汤.2.1、鸭子处理干净,
2017-10-20 01:47:13 -
丝瓜炒虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜适量相克食物 熟海虾适量蒜适量相克食物蚝油适量丝瓜炒虾的做法1.锅中放油,入
2017-10-20 01:47:11