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葡萄干玛芬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉100克 细砂糖30克 泡打粉6克 盐1.25克鸡蛋20克相
2017-09-18 09:24:09 -
香酥红豆派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 思念飞饼皮三张 蜜红豆50克鸡蛋一个相克食物 小花饼干一个香酥红豆派的做法
2017-09-18 09:23:47 -
笑开花的米发糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 米发糕预拌粉300克白糖50克相克食物 清水320克 辅料包8克 模具适量笑开花的米发糕的做法1.准备好材料(米糕预拌粉是买
2017-09-18 09:23:17 -
蒜香芝士焗鲷鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 冷冻鲷鱼块3片 切达芝士片4片 盐 黑胡椒粉 橄榄油蒜香芝士焗鲷鱼的做法1.鲷鱼块冷藏解冻后用水冲洗干净,抹适量盐和黑
2017-09-18 09:22:13 -
酸辣萝卜条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料萝卜1个相克食物 红尖椒适量米醋300克相克食物糖适量相克食物 盐适量花椒适量大料两个
2017-09-18 09:21:54 -
火腿芝士蛋三明治的做法和食材用料及健康功效
食材用料 吐司3片 沙拉酱适量生菜一片相克食物 安佳芝士一片火腿两片相克食物 煮蛋一个黑胡椒少量火腿芝士蛋三明治的做法1.给大
2017-09-18 09:21:12 -
香脆蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料黄油100克 地瓜泥100
2017-09-18 09:20:44 -
玉米胡萝卜龙骨汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪龙骨800克玉米一根相克食物胡萝卜一根相克食物红枣八个相克食物枸杞适量相克食物姜适量相克食物 盐适量玉米胡萝卜龙
2017-09-18 09:20:29 -
西红柿牛肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 带筋牛肉西红柿2个相克
2017-09-18 09:19:34 -
苹果麦片粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦:止血、固表止汗、收敛苹果:除烦、养胃、生津食材用料燕麦40克相克食物苹果半个相克食物 水200克 枣3个蔓越莓适
2017-09-18 09:19:02 -
炸肉段的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪小里脊一条 葱姜五香粉淀粉鸡蛋鸡蛋一个 盐 糖 味精炸肉段的做法1.小里脊2.切条3.骰子块4.盐 味精 五香粉味口5.葱姜
2017-09-18 09:18:08 -
凉拌木耳菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料木耳菜半斤相克食物红椒一个大蒜适量相克食物 盐.适量醋适量相克食物 鸡精适量
2017-09-18 09:17:00 -
肉末炒豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角500克相克食物 肉沫150克 姜葱蒜适量 阳江豆豉适量肉末炒豆角的做法1.用淀粉
2017-09-18 09:14:43 -
五花肉烧土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉土豆相克食物葱相克
2017-09-18 09:12:36 -
时间淬酿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥干香菇:补虚、健脾、化痰芋头:补虚、健脾、解毒食材用料排骨400g相克食物干香菇5朵相克食物芋
2017-09-18 09:11:13 -
南瓜馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物面粉适量 酵母3克白砂糖40克相克食物南瓜馒头的做法1.南瓜切
2017-09-18 09:10:54 -
泰式柠檬鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼1条相克食物柠檬半个相克食物 辣椒丝适量 姜片适量葱2根相克食物 鱼露3汤匙糖
2017-09-18 09:10:03 -
火龙果冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果:活血化瘀葡萄:利水、补气、补血食材用料火龙果一个相克食物 纯牛奶175ml 炼奶适量白砂糖4g相克食物葡萄5颗左
2017-09-18 09:09:37