健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
红萝卜:活血化瘀
食材用料
鸡蛋两个相克食物 | 红萝卜半根 |
盐1克 | 食用油少许 |
肉末50克 | 水30毫升 |
蚝油适量 |
肉蒸蛋的做法
1.如图:碗内刷少许油,打入两个鸡蛋,用筷子打成蛋液
2.如图:将红萝卜切丁,猪肉剁成肉末
3.如图:将切好的红萝卜,肉末倒入搅拌好的蛋液中
4.如图:加1克盐,少许蚝油30毫升水,搅拌均匀
5.如图:煮饭的时候,放个三角架,饭好了,鸡蛋也可以吃了。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
红萝卜:活血化瘀
鸡蛋两个相克食物 | 红萝卜半根 |
盐1克 | 食用油少许 |
肉末50克 | 水30毫升 |
蚝油适量 |
1.如图:碗内刷少许油,打入两个鸡蛋,用筷子打成蛋液
2.如图:将红萝卜切丁,猪肉剁成肉末
3.如图:将切好的红萝卜,肉末倒入搅拌好的蛋液中
4.如图:加1克盐,少许蚝油30毫升水,搅拌均匀
5.如图:煮饭的时候,放个三角架,饭好了,鸡蛋也可以吃了。
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