虎皮椒炒鲜尤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 20:32:18  阅读:9228+ 来源:本站原创 作者:曾轶可

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鲜尤2条 虎皮椒3个
适量相克食物适量
适量酱油适量

虎皮椒炒鲜尤的做法

  • 1.洗净鲜尤,切花刀,拍姜粒备用

  • 2.虎皮椒切块备用

  • 3.鲜尤快速掉水

  • 4.大火下油爆姜,下虎皮椒翻炒片刻下鲜尤,加适量盐.酱油上碟,开动?

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