香蕉饼干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 21:01:32  阅读:5084+ 来源:本站原创 作者:杨俊毅

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

香蕉一个相克食物红薯一个相克食物
面粉少许芝麻少许相克食物
鸡蛋一个相克食物少许相克食物

香蕉饼干的做法

  • 1.红薯蒸熟,香蕉剥皮

  • 2.用果语儿童原汁机冰淇凌头把香蕉红薯摇成泥

  • 3.已经是泥了

  • 4.鸡蛋面粉加糖搅拌

  • 5.和面

  • 6.把皮擀好,用模具弄成型加上芝麻

  • 7.烤干了

  • 8.完成

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