健康功效
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 面粉200克 | 酵母5克 |
| 苏打1克 | 白砂糖15克相克食物 |
| 盐5克 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 蜂蜜适量相克食物 | 牛奶适量相克食物 |
炸油条的做法
1.把酵母放牛奶里用筷子和匀放一会，在滴入几滴蜂蜜
2.把鸡蛋打进去和匀
3.把白砂糖和苏打放入面粉里和匀
4.把和好备用的牛奶等一点一点地倒入面粉里，边倒边搅
5.这是和好的面团，不要太硬，自己掌握，硬了炸出来口感不好
6.晚上睡之前发的面，放了一蓿就这样了
7.面板上和手上抹点油，以防粘，直接从盆里把发好的面拿出来一块，不用揉，直接弄成长条按扁，切一块块的
8.切好的块中间抹点油两块放一起，用筷子在中间压一下
9.好了，可以进锅了，放的时候往两边一下，中间部分先进锅，并且经常翻动，这样会更松软
10.炸好的油条出锅喽
