麻辣土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 21:04:53  阅读：7848+ 来源：本站原创 作者：蔡康永

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆一个相克食物 辣椒面，蒜末，葱，姜适量
油适量 盐，鸡精，味精，青椒适量

麻辣土豆丝的做法

  • 1.准备葱姜蒜，青椒，土豆丝焯水备用

  • 2.热油下入葱姜蒜青椒，加入土豆丝，翻炒3分钟，

  • 3.加入辣椒面，鸡精。味精，盐翻炒出锅

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