五指毛桃杞芡煲竹丝鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 18:48:16  阅读：4610+ 来源：本站原创 作者：琦琦

健康功效

五指毛桃：健脾、补肺、利湿

食材用料

竹丝鸡半个相克食物五指毛桃50克
枸杞10克相克食物芡实30克相克食物
花生20克相克食物姜4片相克食物

五指毛桃杞芡煲竹丝鸡的做法

  • 1.竹丝鸡斩件、清洗干净

  • 2.准备材料、五指毛桃、枸杞、芡实、花生、姜

  • 3.所有材料稍稍浸泡

  • 4.把竹丝鸡、全部材料放入紫砂锅、加入清水、煲1个小时、饮用前放盐

  • 5.成品

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