-
速成美食—炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋2个相克食物青椒2个相克食物 宽面适
2017-10-18 20:36:43 -
奥利奥杯子蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料黄油50 低筋面粉50鸡
2017-10-18 20:35:08 -
剁椒金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料金针菇300克相克食物 剁椒2小勺 蒸鱼豉油适量香菜1棵
2017-10-18 20:33:53 -
香椿鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香椿:祛风、清热解毒、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿1把相克食物鸡蛋3个相克食物 盐适量 色拉油
2017-10-18 20:33:51 -
平底锅锅盔的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 酵母5克 温水适量 盐适量 五香粉适量平底锅锅盔的做法1.首先 准备面粉和酵母粉 酵母粉用35度左右的水冲开 然后
2017-10-18 20:32:55 -
豆角炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料豆角500克相克食物土豆500克相
2017-10-18 20:32:34 -
虎皮椒炒鲜尤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 鲜尤2条 虎皮椒3个姜适量相克食物 盐适量油适量酱油
2017-10-18 20:32:18 -
田螺汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 田螺:利水、清热、解毒食材用料田螺俩斤相克食物 植物油适量 香叶三片左右 姜丝少许 盐少许 鸡精少许料酒少许葱一根相
2017-10-18 20:29:53 -
辣炒香螺肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 香螺6个油适量 生抽适量料酒适量醋适量相克食物糖适量相克食物 盐适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 小
2017-10-18 20:29:02 -
低糖燕麦片炫彩蜜豆土司的做法和食材用料及健康功效
食材用料 燕麦片(德禾)50克 面包粉(新良)220克 炫彩蜜豆(金码)100克 橄榄油15克糖10克相克食物 阿斯巴甜(代糖)2克 温水150ml 盐4
2017-10-18 20:28:47 -
原味曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 动物黄油150克 低筋面粉210克 奶粉20克 蛋白60克 糖粉55克 盐2克原味曲奇饼干的做法1.简单包装一下!美美哒!2.黄油切
2017-10-18 20:28:24 -
莲花西红柿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿三个相克食物莲花西红柿的做法1.西红柿洗净 2.qie划三刀。3.掰开成莲花状,
2017-10-18 20:28:02 -
杨梅汤(零失败)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜杨梅250g 冰糖(分两次)250g 水2000ml杨梅汤(零失败)的做法1.准备好新鲜杨梅(尽量不要放冰箱,冰箱温度低,会
2017-10-18 20:25:14 -
香辣藕片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料莲藕一个相克食物花生油20克 辣椒面适量 花椒面适量芝麻适量相克
2017-10-18 20:22:25 -
茄汁意面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 意面一人份番茄一个相克食物番茄酱适量相克食物白糖一勺相克食物 洋葱肉末等少许 盐适量茄汁意面的做法1.锅内烧水,加
2017-10-18 20:20:07 -
熊氏私房啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸭子半只 啤酒750毫升油适量 盐适量生姜半块相克食物 蒜子10个 蒜叶适量 生抽适量 老抽适量料酒适量熊氏私房啤酒鸭的做
2017-10-18 20:19:17 -
羊肉砂锅煲的做法和食材用料及健康功效
食材用料 羊骨肉1200克 粉条300克 毛芹150克 葱,姜,蒜,香菜适量 盐15克八角3个羊肉砂锅煲的做法1.羊骨肉剁小块,洗净放入砂锅
2017-10-18 20:18:48